Streamingtjenester til træning

Kasper Ottosen
Forfatter: Kasper Ottosen
Opdateret: 13 september, 2022

En specifik streamingtjeneste til træning findes ikke, men man kan sagtens finde streamingtjenester hvor der findes træningsvideoer og lignende indhold.

Man har mulighed for at streame træningsvideoer hos streamingtjenesten Amazon prime video, hvor man kan se træningsindhold og andet fitness relateret indhold.

Hvis du vil læse mere om alternativer til streamingtjenester, kan du læse med længere nede i denne artikel, hvor vi afdækker de muligheder man har for at se træningsvideoer og indhold.

Hjemmetræning

Ønsker man at undgå at fitnesscentre og de mange mennesker, giver det mening for mange at træne derhjemme. Træning hjemme har flere fordele, men mange mister hurtigt motivationen, hvorfor et træningsprogram er godt at følge for at bevarer motivationen.

Du kan sagtens træne hjemme, et godt råd er at man følger et træningsprogram, så man har struktur i sin træning. Mange træningsprogrammer er ganske gratis at benytte.

Online træningsprogrammer

Det giver for mange mening at man følger et online træningsprogram, hvor der er nedskrevet øvelser og forskellige måder at træne på. Disse er let tilgængelige på nettet, og der findes rigtigt mange gode sider.

Et eksempel på en side er LinusPro, hvor der findes træningsprogrammer indenfor næsten alle aspekter af fitness. De fokusere på at lave træningsprogrammer der passer til de enkelte muskelgrupper.

Træningsprogrammerne fra Linus Pro kan findes lige her

Træningsvideoer online

Man kan rent faktisk, få både træningsprogram og videoer som forklarer alt om øvelser, kostråd og meget andet. Disse videoer findes på flere medier, men også på streaming tjenester og APPs lavet til formålet.

Et eksempel på online træningsvideoer er på Appen Peloton, hvor man kan træne sammen, hver for sig. Man kobles på et system, hvor man kan konkurrere mod andre, men også bare træne selv og se videoer/træningsprogrammer.

Man kan også se træningsvideoer online ved bruge f.ek.s Martinys eller FysioDanmark. På FysioDanmark kan du se videoer udført af fysioterapeuter som altså garantere at øvelserne udføres helt korrekt.

En af de største fordele ved at se online træningsvideoer er, at man ved at se andre udfører øvelserne, kan blive sikker på at man udfører øvelserne korrekt, så undgår man skader.

Træningsvideoer på Youtube

På Youtube findes der flere såkaldte “fitness gurus” som tilbyder sparring, videoer og tips og tricks. Fordelen ved youtube er at det er gratis, dog kan man ikke garantere for ægtheden, da youtubere typisk er privatpersoner.

Her er en liste over Youtube kanaler som er meget populære inden for hjemmetræning:

  1. Pamela Reif med 9,09 mio. abonnenter.
    Pamela Reif har en youtube kanal hvor hun henvender sig til det kvindelige segment og lære fra sig indenfor emnerne: Fedt forbrænding, Yoga, Pilates  og udstrækning

  2. Hverdagsyoga med 16.400 abonnenter
    På danske "hverdags yoga" finder man videoer indenfor Yoga, mindfullness og generelle træningsøvelser.
  3. Chris Heria med 4,19 mio. abonnenter.
    Chris Heria hendvender sig til det mandlige segment, og tilbyder sparring og træningsvideoer indenfor de fleste grene af træning.

Streamingtjenester med træningsindhold

Herunder kan du læse meget mere om hvilke streaming tjenester der tilbyder træningsvideoer, hvilke apps du kan se træningsvideoer og programmer på, samt alternative løsninger som youtube.

Amazon Prime video

Amazon prime Vid Streaming

Herunder kan du læse alt om amazon primes priser, fordele og ulemper:

Pris:

  • 30 dages gratis prøveperiode uden binding. 45 kr. /måned.

Amazonprime er en streamingtjeneste, hvor man kan se serier og film via internettet. Det kan sammenlignes med Netflix og HBO, som også er streamingtjenester.

Amazonprime tilbyder også deres brugere, at de kan finde flere 1000 træningsvideoer, under deres kategori exercise og fitness.

Hos Amazon Prime kan du downloade indholdet, så du kan se det offline. Det betyder også at du ved hjælp af din smartphone, ipad, tablet mv. kan træne uanset hvor i verden du befinder dig.

Der er forskellige træningssessioner, som man kan vælge imellem såsom Yoga, træning uden udstyr, HIIT, Pilates, Cardio, meditation mv.

Fordele
Mulighed for både almindelige film og serier, samt træningsvideoer.
Gennem Amazon Prime video appen kan man downloade film, serier og træningsvideoer, så du kan se dem offline.
Op til 3 enheder på én gang
Ingen binding

Ulemper
Mangler ofte danske undertekster
Fokuserer ikke udelukkende på trænings/fitness indhold
1,7 stjerner på Trustpilot 

Apps til træning

Vi har fundet to apps som tilbyder træningsvideoer og træningsprogrammer, som passer til de fleste træningsbehov.

1. Dailyburn
2. NordicHiit

Herunder kan du se de Apps som tilbyder træningsvideoer og programmer til deres brugere:

1. Daily Burn

DailyBurn

Herunder kan du læse alt om Dailyburns priser, fordele og ulemper:

Pris:

  • Som ny kunde får du 30 dages gratis. Daily Burn lister ikke selv deres priser på deres hjemmeside, så her kan det ikke vides hvilke priser der er korrekte.
  • Ifølge Google Play er prisen mellem 19,99 US og 149 US.
  • Ifølge App Store er prisen mellem 99-1.299 kr.

Daily Burn er en tjeneste, som giver mulighed for at man kan træne uanset hvor man befinder sig. Du kan vælge mellem flere tusinde træningsvideoer og træningsprogrammer med et abonnement.

De tilbyder træningsprogrammer som er designet efter den enkelte person. Det gør de på den måde, at man som bruger skal indtaste nogle oplysninger omkring sig selv.

Ud fra oplysningerne skræddersyer de træningsplan, træningsprogrammer, videoer og ernæringsplan til den enkelte, så det passer til vedkommendes behov og niveau.

Oplysningerne er ting som blandt andet er køn, alder, niveau mv.

Daily Burn egner sig godt til dem der er nybegyndere, øvet og avanceret, da de har mange forskellige træningsprogrammer i forskellige niveauer.

De forskellige programmer er:
Yoga, meditation, kickboxing, power cardio mv.

Ydelsen kan bruges gennem IOS, Android, Apple TV, Roku, Amazon Fire og chromecast.
De har en ret ringe score på Trustpilot på 1,9 stjerner ud af 1.184 anmeldelser.

Fordele
30 dages prøveperiode
Skræddersyet træningsplan

Ulemper
Når man vælger et program får man adgang til alle træningerne som er tilknyttet programmet. Derfor er det ikke muligt, at vælge én træning fra et program uden at vælge hele programmet. Så hvis der er en træningssession under et program man gerne vil have, så er man nødt til at skifte selve det træningsprogram som man følger.
Ingen træning med personlig træner
Man kan ikke gemme videoerne ned, så de kan bruges offline
MEGET ringe score på Trustpilot på 1,9 stjerner ud af 1.184 anmeldelser
Svært at finde priserne på deres egen hjemmeside 

2. Nordichiit

 Nordichiit
Her kan du læse alt om Nordichiits priser, fordele og ulemper:

Pris:

  • 14 dage gratis og 99 kr. /måned.

Nordichiit er en abonnementstjeneste, som tilbyder hjemmetræning gennem deres hjemmeside eller app.
Hos Nordichiit er det ligemeget om man er nybegynder, let øvet eller øvet, da der er noget til alle niveauer.

Med et abonnement får man hos Nordichiit:

  • En HIIT træningsplan tilpasset til ens mål, niveau og præferencer.
  • En ny 12 minutters HIIT træningsvideo hver gang man træner
  • Adgang til over 1000 træningsvideoer og online bootcamps
  • Adgang til online træningsfællesskaber med de andre medlemmer og træningseksperter hos Nordichiit
  • Løbeprogrammer til 5 og 10 km

Der er et stort udvalg af træningsformer som blandt andet HIIT, yoga, løb, pilates, graviditetstræning, efterfødselstræning og office workout.

Fin score på Trustpilot med 4,4 stjerner.

Fordele
Ingen binding, man kan opsige når man vil
App
Online lukket fællesskab sammen med andre medlemmer og træningseksperter
Behøver ikke bruge mange penge på udstyr

Ulemper
Ikke decideret en streamingtjeneste med mulighed for også at streame andre ting

kilder Kilder:
  1. DailyBurn. App 2022. Gå til
  2. Verywellfit.com 2022 Gå til
  3. Nordichiit.com 2022 Gå til
  4. Amazon Prime Video 2022 Gå til
  5. Amazon.com 2022 Gå til
  6. Youtube.com 2022 Gå til 
Kasper Ottosen

Skrevet af

Kasper Ottosen
Ansvarlig for Tjekbredbaand.dk

Kasper Ottosen har over 4 års erfaring med opsætning og salg af bredbånd, fra hans arbejde som elektriker og Tjekbredbånd.dk

Tjek internet på din adresse

Har du det rette internet til dit behov? Der er penge at spare…

Vil du have besked, når der er gode tilbud på fibernet og bredbånd hos dig?

Ved at tilmelde dig accepterer du Tjekbredbånds Privatlivspolitik og Betingelser.